Health Tips : ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು(Health Tips For Dry Cough) ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಏಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೋವಿಡ್, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಅಸ್ತಮಾ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಮ್ಮು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಮ್ಮು 8 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕುರಿತು ಕೆಲ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

https://youtu.be/6hqvlPjTG_0 ನೇತ್ರಾವತಿ ಕಾಪಾಡಿ!

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ : ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರೆದಾಗ, ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ(Asthama) ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಮ್ಮು ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೆಮ್ಮು ಮಾತ್ರ ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. 

ಕೋವಿಡ್ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು : ಕೋವಿಡ್(Covid) ನಂತರ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ನಂತರ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು. ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ), ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ‌

ಕ್ಷಯರೋಗ : ಕ್ಷಯರೋಗದ ನಂತರದ ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಷಯರೋಗವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : https://vijayatimes.com/supremecourt-regarding-gyanvapi/

ಇತರ ಅಂಶಗಳು : ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಕಾಯಿಲೆ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ವಿಳಂಬವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಮಹೇಶ್.ಪಿ.ಎಚ್