ಇಸಾಬ್ಗೋಲ್ನ್ನು ಎಂದಾದರೂ ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದರಲ್ಲಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!
ಪ್ಲಾಂಟಗೋ ಒವಾಟಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು “ಆಸ್ಪ್” ಮತ್ತು “ಘೋಲ್” ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ “ಕುದುರೆ ಹೂವು”.
ಪ್ಲಾಂಟಗೋ ಒವಾಟಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು “ಆಸ್ಪ್” ಮತ್ತು “ಘೋಲ್” ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಅರ್ಥ “ಕುದುರೆ ಹೂವು”.
ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಮಾಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಂದಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
How to Reduce Body Fat : ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ...
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕೊಡುವಂತಹ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಂದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವೇಳೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಸಹ ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೆ.
ಜಾಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಹಾಗೂ ಅವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಲುನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.