ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.

How to Increase Hemoglobin: ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಿದೀಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ...

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಬೇಸಿಗೆಯ (Side effects of overuse lemon) ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಧಗೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಜನರು ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ...

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದರೆ ಕೇವಲ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಗಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

Red Banana Health Benefits : ಆಡು ಮುಟ್ಟದ ಸೊಪ್ಪಿಲ ಔಷಾಧಿ ಗುಣವಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮನುಷ್ಯರಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಕೆಂಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ...

ಸೀಬೆ ಗಿಡ ಕೂಡ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಲಿದ್ದು, ಇದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಒಣಕೆಮ್ಮು ಬಂತಂದರೆ ಅದನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು,ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ.

ಆಹಾರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.