Visit Channel

healthtips

smartphone

ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ; ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಮಗೂ ಇರಬಹುದು `ನೊಮೋಫೋಬಿಯಾ’

ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳೂ ಕೂಡ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಹೊರಗಡೆ ಬಯಲಿನಲ್ಲಿ ಆಡವಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಮೊಬೈಲ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಮೂಲೆ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

Brushing

ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆ್ಯಸಿಡ್ ದಾಳಿ ನಡೆಯುವ ಹೊತ್ತದು. ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೂ ಆ್ಯಸಿಡ್ ದಾಳಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಷಯವಾದರೂ, ಇದು ಸತ್ಯ.

bitter gourd

ಬಾಯಿಗೆ ಕಹಿಯಾದರು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಈ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ; ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಮನೆಮದ್ದು!

ಹಾಗಲಕಾಯಿ(Bitter Gourd) ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೇವಲ 1 ಹಾಗಲಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಾದು ಮಾಡುತ್ತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

diabetes

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ ವರದಾನ ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು!

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಒಮ್ಮೆಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಾಳಜಿ ಹಾಗೂ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು.

honey

ನಾಲಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಿಹಿಯಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಿಹಿ ಈ ಜೇನುತುಪ್ಪ ; ಜೇನು ಸೇವನೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ!

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು(Honey) ಯಾರು ತಾನೇ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೇ ಹೇಳಿ? ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಪೈರಿ ಡೇಟ್(Expiry Date) ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವ ಏಕೈಕ ವಸ್ತು ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಜೇನುತುಪ್ಪ.