ಅಕ್ಕಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು, ರುಬ್ಬಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಟೆನ್ಶನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಫಟಾಪಟ್ ಅಂತಾ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿ ಇಡ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ (Eating These Foods with Eggs) ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ...

ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್‌ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದಡಾರ ಪ್ರಕರಣಗಳು (chicken pox spreading - Mangalore) ಹಬ್ಬುತ್ತಿವೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 141 ಪ್ರಕರಣ ...

ಹೆಚ್ಚಿದ ತೇವಾಂಶ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೀಗೆ (Veggies for boost immunity) ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ...

Custard Apple Benefits : ಅನೇಕರಿಗೆ ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ಅನೇಕರು ಈ ಹಣ್ಣನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ...

Jamun Fruit Health Benefits : ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಾಮೂನ್ ಫ್ರೂಟ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಸೀಸನಲ್‌ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ...