ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ , ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ , ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ , ಕಬ್ಬಿನಾಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಕೂಡ ಇದೆ