ಲಿಚಿಯನ್ನು ತಜ್ಙರು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕಾರ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇ ಆದರೆ, ಖಂಡಿತ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.