ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಟಿಪ್ಸ್
ಶ್ವಾಸಕೋಶವೇ ಹಾಳಾದ್ರೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಶ್ವಾಸಕೋಶವೇ ಹಾಳಾದ್ರೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು(Smoking) ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮೂಲಕ COPDಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಬಹಳಷ್ಟು ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಯಾಸ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು COPD ಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.