Sprouted Fenugreek has many Health Benefits Sprouted Fenugreek Benefits: ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಮೆಂತ್ಯಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ...

Eat Nutrient Rich Black Sesame For Good Health! Black Sesame Benefits: ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಆದರೆ ...

Homa is a Herb that gives maximum benefits not only to the Health but also to the Health. Durva Benefits: ...

ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾದ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಎನ್ನುವುದು ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಹೊಂದಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿವೆ

Dry Nuts and Fruits Health Benefits : ಆಹಾರ, ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಜಿವ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ...

ಫೈಬರ್ ಸಂಪತ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಪರಿಪಾಲನೆ ಮಾಡಿ, ಮಾನಸಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಲ್ಲವು.

ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಚಿಕನ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಯೌವ್ವನದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕಾದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯುವಜನರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.