Follow these tips before going to bed at night for glowing skin. Skin Care: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ (Skin) ಆರೈಕೆ ...

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಮಾಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವೇಳೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವೆಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಚಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಮಾಹಿತಿ.

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಯೌವ್ವನದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕಾದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವೆಂದೆ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಬಾರದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳಿಂದ ನಿದಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದರೂ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖವನ್ನು ಕಾಂತೀಯುತವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕುವುದೇನೊ ನೋಡೋಕೆ ಅಂದವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟೋ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

ಸೌಂದರ್ಯ(Beauty) ವೃದ್ದಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಮೇಕಪ್ ಮೊರೆ ಹೋಗದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು(Vegetables) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ವೃದ್ದಿಸುತ್ತದೆ