ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಈ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಯುವವರೆಗೂ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ತೇವಾಂಶ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ನೀರಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೀಗೆ (Veggies for boost immunity) ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ...

ಟೊಮೆಟೊಗೆ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಬಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಹಲವೆಡೆ ಕೆಲವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇತ್ತು ಕಳ್ಳತನ ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ (tomatoes price overtaking gold) ರೈತರ ...

ಬೀನ್ಸ್, ಬದನೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವ ತರಕಾರಿ ಕೇಳಿದ್ರೂ 50ರಿಂದ 100 ರೂ.ಗೆ ಮುಟ್ಟಿದೆ . ಸದ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿ(Onion) ಮಾತ್ರ ಕೈಗೆಟುಕುತ್ತಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸಿರುವ ಹಾಗೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್(Himoglobin) ಕೊರತೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಡುವಂತಹ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ತಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯಭರಿತ ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಸೌಂದರ್ಯ(Beauty) ವೃದ್ದಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ಮೇಕಪ್ ಮೊರೆ ಹೋಗದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು(Vegetables) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ವೃದ್ದಿಸುತ್ತದೆ