Tag: Blood sugar level

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೀ-ಕಾಫಿ, ಸ್ವೀಟ್‌ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೀ-ಕಾಫಿ, ಸ್ವೀಟ್‌ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ತಿಂದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.