ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿದರೆ ಅವು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ