ಬಂಗುಡೆ ಮೀನು: ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಿತ
Bangude fish: Delicious to eat ಬಂಗುಡೆ ಮೀನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಂತು ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವಿದೆ
Bangude fish: Delicious to eat ಬಂಗುಡೆ ಮೀನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಂತು ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಅಂಶವಿದೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ದಾವಣೆಗೆರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ದೋಸೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲೊಂದು ಹೊಸರೀತಿ ದೋಸೆಯ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.