Home Remedy for Dry Cough: ಒಮ್ಮೆ ಒಣಕೆಮ್ಮು ಬಂತಂದರೆ ಅದನ್ನು (Ayurvedic tips – Dry Cough) ವಾಸಿಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು,ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಗಂಟಲಿನ
ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತಮ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ (Ayurvedic) ಮನೆಮದ್ದು.
ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸುವುದು:
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (Throat) ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚ್ಯವನ್ಪ್ರಾಶ್
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ 45 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂರಕ್ಷಕ-ಮುಕ್ತ ಚ್ಯವನ್ಪ್ರಾಶ್
(Ayurvedic tips – Dry Cough) ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (Vitamin C) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ
ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (Honey) ಸೇರಿಸುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿ
ತುಳಸಿ (Tulsi) ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ
ಕೆಮ್ಮಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮೊದಲ ಮನೆಮದ್ದು ಶುಂಠಿ (Ginger). ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ: ವಿಶ್ವಕಪ್ ಸೆಮೀಸ್ : ಹೈವೋಲ್ಟೇಜ್ ಪಂದ್ಯ ನೋಡಲು ಮುಂಬೈಗೆ ಗಣ್ಯರ ದಂಡು: ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಇರ್ತಾರೆ
- ಭವ್ಯಶ್ರೀ ಆರ್ ಜೆ