Health: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಲುನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಬಂದರೆ ಮೊದಲು ಮಾಡುವುದೇ ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಲಿನ ನೋವು ಕಂಡರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ.
ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ನೋವನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ( smokers ) ಮಧುಮೇಹಿಗಳು (Diabetics) , ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (blood pressure) ಹೊಂದಿರುವವರು, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (Cholesterol) ಹೊಂದಿರುವವರು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅತಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಇವೆಲ್ಲಾ ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು (Diabetics) ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಪಾದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ನಡೆದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಪಾದದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಹ ಗಂಭೀರವಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.ಹಾಗಾಗಿ ಪಾದದ ಗಾಯದಿಂದ ಕೆಂಪು, ಊತ(Swelling) ಮತ್ತು ಕೀವು ಸೋರಿಕೆಯಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಗಾಯ / ಕಾಲು / ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಾದದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯದಲ್ಲ,ಹೆಚ್ಚಿನ ಊತವು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ಕಾಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ DVT ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಳಂಬವಾದರೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತೀವ್ರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾತು / ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಲಕ್ಶಣ. ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೂಲ ಕಾರಣ ಹುಡುಕಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೇಘಾ ಮನೋಹರ ಕಂಪು