ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಾಣಕ್ಕೇ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸ ಬಾರದು ...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆ ಇದ್ರೆ ಬಿಸಾಡಿ. ನೀವು ತಿನ್ನೋ ಅನ್ನವನ್ನೇ ವಿಷ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಅಲ್ಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಿಂತಿದ್ದೀವಿ

ಬೆವರುವ ಅಂಗೈಗಳನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸೇಬಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ವೈದ್ಯರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಪಿಸಿಓಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ (Probiotic) ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊಸರು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಪನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗುವ ರಕ್ತಶೇಖರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪನ್ನೀರ್ ಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವೂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಷವಾಗ್ತಿದೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು ! ಕುಡೀ ಬೇಡಿ ಆರ್‌ಓ ವಾಟರ್. WHOದಿಂದ ಶಾಕಿಂಗ್ ವರದಿ! ನಾವು ಕುಡಿಯೋ ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು ಜೀವಕ್ಕೆ ಮಾರಕ! ಎನ್‌ಜಿಟಿ ಯಿಂದಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ...