ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಚರ್ಮ ಡ್ರೈ (Skin Dry) ಆಗುವುದು, ತುಟಿ ಒಡೆಯುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, (Winter Skin Care Tips) ಪಾದ ಒಡೆಯುವುದು.
ಚಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು (Winter Skin Care Tips) ನಿವಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಮಾಹಿತಿ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ (Emollient) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳು ತುಂಬುವುದಲ್ಲದೆ ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ (Saturated) ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೈಗೆ ಎಣ್ಣೆಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ
ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಷ್ಟು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ
ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ (Petroleum Jelly) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಖನಿಜ ತೈಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ
ಜೆಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದಲ್ಲಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಇನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಒಣ ತ್ವಚೆಯು ಹೊಂದಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹುತೇಕ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿ ಬಿಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು
ಕಾಣಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರು ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮದವರಾದರೂ 2ನೇ ವಿವಾಹವಾಗುವಂತಿಲ್ಲ – ಅಸ್ಸಾಂ ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶ
- ಭವ್ಯಶ್ರೀ ಆರ್.ಜೆ