ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದು, ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಉಪಯೋಗವಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಐದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಎಂದು ಓದಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಶೇಂಗಾ ಬೀಜ ಅಥವಾ ಕಡ್ಲೆಬೀಜ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಿಯ ಕಡಲೆ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಲಾಭ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಗುಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಆಗುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಆ ನೋವನ್ನು ಕೆಲ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ. ಇದು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿಶೇಷ ಬಗೆಯ ಪಾಚಿ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತರಕಾರಿ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮಂಡಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ರಾಮ ಬಾಣ ಈ ಮಹಾಬೀರ ಸೀಡ್ಸ್.ಮೂಳೆ ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುವ ರಾಮಬಾಣ.